Ook in de wintermaanden gaat de bootcamp gewoon door! Uiteraard passen we de training aan op de weersomstandigheden.

Doe je mee, zorg dan voor handschoenen zodat je handen niet koud worden tijdens grondoefeningen. En een handdoek kan ook aangenaam zijn; als sjaal om je nek tijdens de warming-up en als extra bescherming tegen de kou op de grond. En regent het? Dan worden de grondoefeningen vervangen door andere workouts.
Iedereen is welkom bij de bootcamp; ben je net begonnen met trainen, dan kun jij bij de bootcamp sterker worden en je conditie verbeteren. Ben je al goed getraind, dan krijg jij wat extra uitdaging bij de oefeningen. Zo komt iedereen aan zijn of haar trekken! Als je nog geen lid bent van SPRINT mag je 2 gratis proeflessen volgen. Ideaal voor ouders die op hun trainend kind zitten te wachten.
De bootcamp wort om de week gegeven op zaterdagochtenden. We starten om 9.00 uur rechts voor het clubhuis (voor het materialenhok). De komende weken kan je bootcampen op 2 en 16 februari en 2, 16 en 30 maart.

Wist je dat SPRINT bij de afdeling Loopsport 15 wandelgroepen heeft?
Voor deze enthousiaste en nog steeds groeiende groepen zijn we op zoek naar uitbreiding van het trainerscorps.

Praktisch
De wandelgroepen trainen op 5 niveaus op dinsdag-, donderdag-, zaterdag- en zondagmorgen én dinsdagavond.
Lijkt het jou leuk om als vaste trainer of invaltrainer een groep te begeleiden?
Lijkt het jou leuk om als ambassadeur van SPRINT wandelaars te binden en boeien tijdens een training?
Zo ja, dan word je opgeleid als wandeltrainer (2 tot 3 dagdelen en ‘on the job’), waarna jij op korte termijn al kunt beginnen als trainer.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met vz-loopsport@avsprint.nl.