Vanaf 14 maart 2020 wordt bij en door SPRINT voor de eerste keer een kennismakingscursus Sportief wandelen aangeboden. De cursus is bedoeld voor beginnende (sportieve) wandelaars die bij aanvang van de cursus al minstens circa 12 minuten aan één stuk kunnen wandelen
De cursus omvat 7 praktijktrainingen alsook een deel theorie.

Zeven zaterdagen (14 maart tot en met 18 april, steeds vanaf 8:45 uur) krijgen de deelnemers een praktijkles, meestal voorafgegaan door een lezing over diverse onderwerpen zoals schoenen, voeding en voorkomen van blessures. De deelnemers krijgen huiswerk mee, maar kunnen hun huiswerk ook op dinsdagavond doen onder begeleiding van een trainer.
Op 25 april 2020 is de ‘finale’ van de cursus. De deelnemers laten dan zien dat ze inmiddels in staat zijn om 60 minuten aan één stuk te wandelen.

Combi Start to Walk / Run
De trainers van de kennismakingscursus Sportief wandelen (Start to Walk) zijn Liesbeth van den Brand en Joke Hermeler.
Parallel aan START TO WALK wordt gelijktijdig de cursus Yakultstarttorun gegeven. Een mooie mogelijkheid dus om samen kennis te maken met SPRINT wanneer bijvoorbeeld je partner wil gaan hardlopen en jij wil gaan wandelen. Een aantal lezingen wordt ook gegeven aan Start to Walk en Start to Run gezamenlijk.

Gratis voor SPRINTleden
Aanmelden van de cursus kan via www.inschrijven.nl. Ga direct naar het inschrijfformulier.
Een deelnemer aan de cursus betaalt voor de cursus € 49,50. Ben je echter al betalend lid van SPRINT dan is deelname gratis; je moet je dan aanmelden bij Liesbeth van den Brand via starttowalk@avsprint.nl

Informatie-uur
Verder is er op zaterdag 7 maart van 11:30 tot 12:30 uur in het clubgebouw van SPRINT (Dr. Schaepmanlaan 4, Breda) een inloop-uur. Hier kun je vragen stellen en kennismaken met de trainer.

Tijdens de nieuwjaarsbijeenkomst van SPRINT heeft onze ‘Vrienden-ambassadeur’ Wouter Schelvis met succes zijn enthousiaste stem laten horen en een oproep gedaan om ook Vriend van Sprint te worden.

Vriendenambassadeur Wouter Schelvis

Vorig jaar leverde dit 12 nieuwelingen op en dit jaar al direct tijdens de bijeenkomst 5 nieuwe aanmeldingen. Als Vriend sta je niet alleen vermeld op het Vriendenbord achterin het clubgebouw, maar ontvang je ook veel moois voor je bijdrage. Dit jaar en zeker in 2021 kun je de VIP-status als ‘Vriend’ ervaren tijdens de grote evenementen die we organiseren. Met je bijdrage wordt heel zorgvuldig gewerkt aan het nog beter en leuker maken van onze vereniging.

Praktisch
Voor een bedrag van omgerekend 2 euro per week (=1 consumptie) ben je een jaar lang lid van deze mooie groep. Wil je dit goede voorbeeld van deze 5 nieuwe Vrienden volgen, meld je dan aan bij Vrienden van Sprint. Wanneer je hiermee niet te lang wacht, kun je nog een uitnodiging ontvangen om met de Vriendengroep met de bus mee te gaan naar het NK-Indoor junioren in Apeldoorn dat Sprint daar op 16 februari organiseert.
Stuur een mail naar algemenezaken@avsprint.nl of naar Thea Martens gtmartens@ziggo.nl en dan komt het helemaal goed met die vriendschap!

De instructieruimte in ons clubgebouw was bijna te klein om alle mensen te begroeten tijdens de Workshop Running Blind. Met 35 aanwezigen werd duidelijk dat deze nieuwe tak van aangepast sporten leeft. Na een goede theoretische uitleg door de mensen van de landelijke organisatie gingen de geïnteresseerden de baan op om te trainen als buddy. Mede door deze workshop is het aantal vrijwilligers verder gegroeid.

Running Blind

De eerste training op woensdag 29 januari om 9.30 uur a.s. zal een extra feestelijk tintje krijgen. En daarna wordt wekelijks elke woensdag een training gegeven. Op de eerste plaats voor zowel de loper of loopster met een visuele handicap, maar ook voor de buddy zelf. De doelgroep lopers kan nog best uitgebreid worden. Hiervoor zijn de ambassadeurs (Visio en Amphia) goede leveranciers. Maar ook wij als leden van SPRINT kunnen in eigen omgeving wellicht mensen vinden en ze tippen dat er onder deskundige leiding hardgelopen kan worden. Lees ook artikel Blind vertrouwen in je loopmaatje.
Wie nadere informatie wil, of iemand wil aanmelden, kan dit doen via secretariaat.aas@avsprint.nl.