Hardlopen

Wat is hardlopen bij SPRINT?

Iedereen kan lopen bij Atletiekvereniging SPRINT. Of je nu beginner bent, recreatief wilt lopen of wandelen, of een prestatiegerichte loper bent (Runningteam) of trainen voor bijvoorbeeld een marathon, er is altijd wel een trainingsgroep die bij jou past. Veel trainingen worden zowel overdag, ‘s-avonds als in het weekend gegeven. Veel groepen trainen in het mooie Mastbos. Maar het kan ook in Brabantpark.

Het plezier in de loopsport staat bij het trainen voorop, zonder afbreuk te doen aan het veilig en op verantwoorde wijze sporten. Dit gebeurt onder begeleiding van professionele trainers en afgestemd op het persoonlijke ambitie- en belastingniveau.

Alle trainingen zijn opgebouwd met een warming-up, loopscholing, een kerndeel (meestal in de vorm van een intervaltraining) en cooling down.

Waar kan ik uit kiezen?

Als je recreatief wilt hardlopen kun je kiezen uit zes niveaus: van het hoogste niveau A tot het laagste niveau F.

Als je meer prestatiegericht wilt hardlopen, dan kun je je aansluiten bij het Runningteam.

De coördinatoren en trainers helpen je bij het vinden van de groep die bij jou past.

Daarnaast bieden we ook Nordic Walking en Sportief Wandelen.

Is het geschikt voor mij?

Doe mee met een proeftraining en kies – in overleg met onze trainers – welk niveau het best bij jou past.

Wil je beginnen met hardlopen? Dan kun je meedoen aan ons Start to Run-programma, dat twee keer per jaar start, in maart en in september. Hier vind je meer informatie over Start to Run.

Als je verdere vragen hebt, kun je die stellen via beginnenmetlopen@avsprint.nl.

Wat zijn de kosten?

De contributie voor hardlopen, Nordic Walking en Sportief Wandelen vind je hier. Je kunt zo vaak komen meetrainen als je wilt.
Als je je aansluit bij het Runningteam, dan betaal je extra voor een wedstrijdlicentie.

Hoe kan ik meedoen?

Vul het onderstaande formulier in of kom gewoon een keer langs. Een kwartier voor aanvang van een training kun je samen met de aanwezige trainers of coördinatoren overleggen wat een passende groep voor jou is.