SPRINT Magazine is weer uit! Een heerlijke wintereditie vol sportief, positief nieuws en verhalen. Je kan lezen over Superhelden, Moddermonsters en Krachtpatsers binnen onze vereniging. De redactie wenst je veel leesplezier en een prachtige winter.
Tagarchief: SPRINT
Column Dide: Heiligdom en vuilnisbelt
COLUMNDide is een rennend SPRINT-kind. Ze weet niets over eten, maar vindt het wel heel lekker. En leuk om over te leren en schrijven. Niets wat ze schrijft is niet waar: alle voedingsinformatie komt vanuit de diëtisten van SPRINT.
door Dide Evers | foto: Jørgen Geers
Ik ben een kind van uitersten. Ben ik mijn korte blonde haren zat? Dan gaan er lange bruine vlechten in. Heb ik een zak chips in mijn handen? Dan gaat ie op. Staat er een leuk liedje op? Ik ga te grooven.
Afgelopen jaren heb ik twee uitersten opgezocht in het zorgen voor mijn lijf.
Zo lukte het me in 2015 om het merendeel van het jaar mijn lijf als heiligdom te behandelen. Goed sporten, goed eten, goed slapen. Geen alcohol, geen toegevoegde suikers, geen eten uit pakjes, zakjes, potjes, waardoor ik niet alleen toegevoegde suiker, maar ook al die andere toegevoegde stoffen vermeed. Ook alcohol vermeed ik (laten we voor de goede orde 1 glas per maand aanhouden).
Met nog wat maanden te gaan, weet ik nu al dat het me in 2016 is gelukt het merendeel van het jaar mijn lijf als vuilnisbelt te behandelen. Sporadisch fanatiek met sport en chronisch toegewijd aan snoep, alcohol, uit eten (McDonalds is ook uit eten, toch?), en slecht slapen.
Mijn mentale en lichamelijke status 2015: ik heb me nog nooit zo goed gevoeld, huid is mooi, lijf is mooi, concentratie is goed (voor mijn doen).
Mijn mentale en lichamelijke status 2016: moe, ontregeld, +4kg, -prestaties, chagrijnig en een tikkeltje bipolair. Ik voelde me 100000% gezonder in 2015. Maar ik ben nog steeds even gelukkig met mijn leven en mijn lijf. Geluk en gezondheid, liggen ze dan toch verder uit elkaar dan ik altijd dacht?
100% SUIKERVRIJ?
Suikervrij betekent doodgaan, want suiker is je brandstof. Niemand kan zonder suiker. Daarom verafschuw ik het woord ‘suikervrij’. Het is een verkeerde benaming voor een ‘aanpassing’ in je dieet. Het woord ‘suikervrij’ wordt verschillend en ook verkeerd geïnterpreteerd. Dus bij deze: ‘Suikervrij’ betekent in het eerste plaats ‘het ontbreken van toegevoegde suikers’. En zelfs dan is het niet altijd slecht om suikers toe te voegen, als het maar in verhouding blijft.
Dit is een artikel uit SPRINT Magazine. Lees hier meer columns, interviews en artikelen.
Column Pedro: Singelloopkoorts
COLUMNPedro is kind aan huis bij SPRINT. Hij was topatleet en fanatiek trainer. Met al zijn kennis en verdiensten is hij de aangewezen persoon om het jubileumboek ‘Het gras ontgroeid: 75 jaar SPRINT te schrijven.
door Pedro Kneepkens | foto: Jørgen Geers
Al vele jaren achtereen breekt omstreeks juli de Singelloopkoorts uit in Breda en omstreken. Jong en oud blijkt besmet met een virus dat op de dag ná de Singelloop abrupt lijkt te zijn uitgewoed. Doch op de grote dag zelve kan een argeloze toerist nog wel eens verbaasd opkijken van een massale opwinding op en langs het parcours. En wat heet, massaal. De 30e editie in 2015 trok 17.700 deelnemers en zo’n slordige 80.000 toeschouwers! Toch is deze toeloop niet zo verwonderlijk. Wie googlet op ‘de derde loopgolf’ stuit bijvoorbeeld al gauw op oneliners als “de loopsport is een evenementensport geworden”, of “het streven naar een PR is ondergeschikt geraakt aan de gezelligheid”. Inderdaad. Ging vroeger hardlopen gewoon over zo hárd mogelijk lopen, vandaag de dag zie je steeds meer carnavalesk uitgedoste malloten onder de deelnemers. Deze ontwikkeling komt natuurlijk niet uit de lucht vallen. Maar hoezo: ‘De Bouvigneloop is dood, leve de Singelloop!’ Wel, in het door BN De Stem uitgebrachte jubileumboek ’25 jaar Singelloop’ staat een artikel onder de kop: ‘Vreemde vogels zijn zo gek nog niet’. Het betreft een interview met voormalig marathonloper Cock van Blerck. Cock was de grote animator achter de BOUVIGNELOOP met start en finish op onze eertijdse sintelbaan. Het eerste startschot hiervoor viel in 1971. Voordat het echter zover was, moest afgerekend worden met heel wat weerstand op verenigings- en gemeentelijk niveau. Cock wordt daarom geprezen als wegbereider van “de gezelligste loop van Nederland”. De 1e ‘editie’ daarvan (in 1986) werd meteen een daverend succes, maar het zal ‘het promoteam’ achter de wegatletiek in Breda veel deugd gedaan hebben dat de krant destijds kopte: De Bouvigneloop is dood, leve de Singelloop! Edoch, de 1e ‘uitgave’? Nee hoor, want tussen 1943 en 1950 werden er al singellopen georganiseerd door “de athletiekafdeeling van de Noad Advendo Combinatie” (N.A.C.) in samenwerking met SPRINT. Maar daaraan deden slechts een handvol mannen mee “op ongemakkelijk schoeisel en in atleetonvriendelijke kleding”, aldus Wouter Schelvis, onze atletiekverslaggever in het aangehaalde jubileumboek.
Dit is een artikel uit SPRINT Magazine.
Lees hier meer columns, interviews en artikelen.