Als (beginnend) sporter stel je jezelf vast wel eens de volgende vragen:

  • Is atletiek/hardlopen een geschikte sport voor mij?
  • Hoe kan ik met sporten een paar kilo afvallen?
  • Hoe kan ik mijn prestaties verbeteren?
  • Hoe kan ik blessures voorkomen?
  • Wanneer is het verantwoord om (weer) te trainen of met een wedstrijd mee te doen?

Antwoord op deze vragen krijg je bij het Sportmedisch Advies! Dit geeft je informatie over jouw gezond- en fitheid en een persoonlijk advies over hoe jíj het beste kunt trainen.

 

Testen

Slimmer trainen begint met testen. Zo kan er met jouw gegevens een trainingsschema op maat ontwikkeld worden. Hierdoor bereik je niet alleen sneller resultaat, maar loop je ook minder kans op blessures en overtraining.

 

Vertrouwd

Het Sportmedisch Advies wordt gegeven door onze eigen clubarts Han de Veth en afgenomen door opleidingscoördinator Leo van Ravels. Zij weten hoe jij je doelen kunt bereiken en je beste prestaties neer kunt zetten.

 

Hoe haal jij het beste uit jezelf?

 

Sportmedische intake (€30,-)

De intake is geschikt voor iedere sporter die een globaal beeld van zijn/haar gezondheid en mogelijkheden wil krijgen. Je vult een vragenlijst in en de clubarts doet een uitgebreid lichamelijk onderzoek. Hierna neemt hij de uitkomsten met je door. Het Sport Medisch Advies wordt sterk aangeraden voor alle nieuwe Sprint leden, in het bijzonder nieuwe leden van 35 jaar en ouder.

Basis Sportmedisch Onderzoek (€90,-)

Voor iedereen die meer wil weten over zijn/haar fitheid en sportieve mogelijkheden. Naast de Sportmedische Intake wordt er een kort Fitness Sportonderzoek uitgevoerd met onder andere lichaamsmetingen en een korte inspanningstest.

Uitgebreid Sportmedisch Onderzoek (€145,-)

Hiermee kom je alles te weten over de werking van je lichaam, je belastbaarheid en de voor jou optimale trainingsmogelijkheden. Naast de Sportmedische Intake wordt er een volledig Fitness Sportonderzoek uitgevoerd met lichaamsmetingen, meting calorieverbruik, spierkrachtmeting en een maximale inspanningstest.

 

Doen!

Je kunt je inschrijven voor het Sportmedisch Advies bij het Verenigingsbureau  (verenigingsbureau@avsprint.nl)

 

Sportmedische begeleiding

Voor atleten en talenten is er de mogelijkheid van sportmedische begeleiding als aanvulling op hun training en wedstrijden. Voor meer informatie neem contact op met clubarts Han de Veth of opleidinscoordinator Leo van Ravels.