Beginnen met hardlopen?

Cursus Start to Run

Voor iedereen die op verantwoorde wijze wil beginnen met hardlopen is er de cursus Start to Run:

  • Fit of niet: je kunt altijd meedoen.
  • Je traint in een groep. Samen lopen is leuker.
  • Je krijgt begeleiding van een professionele trainer. Zo voorkom je blessures.
  • Binnen 7 weken leer je om 25 minuten aaneengesloten hard te lopen op je eigen tempo.
  • Startpakket met Runner’s World gids, magazines en audiocoaching in de App.

In 7 weken leren hardlopen op uw eigen niveau en onder begeleiding van gediplomeerde trainers. Tevens krijg je informatie over voeding, omgaan met blessures, schoenen en kleding.

De volgende Start to Run cursus bij SPRINT start op 9 september 2023.

Meld je hier aan