Cursus Start to Run
Voor iedereen die op verantwoorde wijze wil beginnen met hardlopen is er de cursus Start to Run:
- Fit of niet: je kunt altijd meedoen.
- Je traint in een groep. Samen lopen is leuker.
- Je krijgt begeleiding van een professionele trainer. Zo voorkom je blessures.
- Binnen 7 weken leer je om 25 minuten aaneengesloten hard te lopen op je eigen tempo.
- Startpakket met Runner’s World-gids, magazines en audiocoaching in de app.
In 7 weken leren hardlopen op je eigen niveau en onder begeleiding van gediplomeerde trainers. Ook krijg je informatie over voeding, omgaan met blessures, schoenen en kleding.
De volgende Start to Run-cursus bij SPRINT start op 9 maart 2024.
