Ben jij een wedstrijdgerichte hardloper die onder goede begeleiding graag zijn grenzen test en verlegt? En graag loopt met lopers van hetzelfde niveau? Dan is deelname aan het Runningteam van SPRINT iets voor jou!
Het Runningteam (RT) is de verzamelnaam voor de wedstrijdgerichte loopgroepen van SPRINT. De indeling wordt gebaseerd op je tijd op de 10 kilometer. Alle groepen trainen volgens hetzelfde trainingsschema waarbij de intensiteit wordt aangepast aan het niveau van de atleten.
| Indeling RT-groepen | 10 kilometer tijd |
| Topteam RT | < 34 minuten |
| Runningteam (RT) 1 | 34 – 37 minuten |
| Runningteam (RT) 2 | 37 – 41 minuten |
| Runningteam (RT) 3 | 41 – 48 minuten |
*In het trainersoverleg wordt periodiek (2 keer per jaar) de groepsindeling doorgenomen en vastgesteld.
Podiumplaatsen
Op donderdagavond trainen wij op de baan. De overige trainingen zijn op de weg/in het bos. Samen trainen wij specifiek naar geselecteerde wedstrijden toe. Ons doel is het behalen van zo veel mogelijk (regionale) podiumplaatsen.
Als lid van het Runningteam verwachten wij dat je minimaal:
- 3 keer per week traint (waarvan in ieder geval 1 keer bij SPRINT)
- 5 wedstrijden per jaar loopt
- In het bezit bent van een wedstrijdlicentie
Goede band en sfeer
Naast serieus samen trainen hechten wij ook waarde aan een goede onderlinge band en sfeer. Het Runningteam kent daarom een eigen activiteitencommissie. Deze commissie organiseert bijvoorbeeld een keer per jaar een trainingskamp. Verder regelen zij clinics, een jeu de boules-avond en etentjes. Tot slot is het mogelijk om via het Runningteam een trainersbevoegdheid te halen.
Heb je interesse om je aan te sluiten bij een van de RT-groepen? Meld je aan voor een proeftraining
Volg het Runningteam op Instagram om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen en sportieve successen.
Trainingstijden
Runningteam
- Dinsdag19:15Bos/weg
- Donderdag19:15Baan
