Hoogspringen is een prachtig atletiekonderdeel waarbij het lijkt alsof atleten even kunnen vliegen.
De atleet loopt in een boog aan richting de lat. Vlak voor de lat zet hij/zij krachtig af met één voet. Tijdens de sprong draait de atleet het lichaam zodat het rugwaarts over de lat zweeft (de “Fosbury Flop”). Daarna volgt een zachte landing op een dikke mat. Het doel is om zo hoog mogelijk over de lat springen, zonder deze eraf te stoten.
Hoogspringen ziet er bijna gewichtloos uit: snelheid verandert in hoogte. Het vraagt kracht, souplesse en lef om steeds weer een hogere lat te proberen. Kortom: hoogspringen is een elegante strijd met de zwaartekracht. Wie vliegt het hoogst?
Trainingstijden
Hoogspringen
- Vrijdag17:00 - 18:30NielsBaan
