Speerwerpen is een atletiekonderdeel waarbij je een lange speer zo ver mogelijk gooit na een snelle aanloop. Je moet de speer met de punt laten landen, binnen een bepaald vak.
Bij speerwerpen draait het om een optimaal samenspel van kracht, snelheid én techniek.
Trainingstijden
Speerwerpen
- Maandag19:30 - 20:30
- Woensdag20:15 - 21:15
